彩画感秋色不输川西！中国秋景内卷之王，南太行即将迎来颜值巅峰

彩画感秋色不输川西！中国秋景内卷之王，南太行即将迎来颜值巅峰 环驾中国行经高原路段时，如何正确应对高原反应？， 

彩画感秋色不输川西！中国秋景内卷之王，南太行即将迎来颜值巅峰

“南武功，北太行”

太行山，号称“八百里太行”，横跨北京、河北、山西、河南四省市，长度实际超过800公里。

太行山最精彩绝伦部分在南太行，被国家地理评为中国最美山脉。

在太行山中有着比大海还壮阔的云海、媲美科罗拉多的红岩绝壁大峡谷、比所有公路都要摄人心魄的挂壁公路、还有垂直飞瀑、崖上人家...

9月开始，绚烂多彩的秋色在南太行拉开帷幕。

10月，太行山红黄颜色逐渐丰富起来，到了中旬，秋色进入巅峰期，浓墨重彩。

持续到11月，漫山红叶，无论是弯弯曲曲的山路，还是大山深处的村庄正在忙碌晒秋，一定不会辜负你的到来。

如果你想来南太行赏秋，那一定是10、11月这段时间，舒适宜人的气温，热烈而斑斓的秋色，此时的南太行是摄影师追逐的天堂！

南太行秋色摄影路线

南太行秋色巅峰期：10月10-30日，秋色一直保留至11月上旬，这时候颜色最丰富、层次感十足，是摄影出大片的最佳时段。

这条路线独特摄影体验

路线亮点：

√自驾9条挂壁公路：齐王寨挂壁/陈家园挂壁/郭亮挂壁/昆山挂壁/锡崖沟挂壁/回龙挂壁/井底挂壁/西井山挂壁/虹梯关挂壁

√王莽岭——不登王莽岭，岂识太行山

√太行第一路——太行十八拐

√太行一号旅游公路——网红打卡

√郭亮村——世界上最危险的村庄

√凤凰古寨——石林奇观，豫北之最

√岳家寨——悬崖峭壁上的“太行空中之村”

√井底村—四周绝壁环抱，其形如井的村子

路线体验：

√全程由当地经验丰富的自驾游领队带队

√全程有专业摄影师，让你拍出满意的山水大片

√成功穿越者授予“穿越勇士证书”

√报名成功出行每人赠送摄影三宝：马甲、吊床（午休）、三角架

√带你吃：全程优选太行私家特色餐，吃最地道的太行民间美食

√带你住：全程入住太行山民俗酒店，探访传统古村落，深度体验太行民风民俗

摄影师一：刘云锋，中国摄影旅游网（签约摄影师），中国摄影旅游网山西晋城站副站长，山西省摄影家协会会员，晋城市旅游摄影协会副会长，山西画报特约摄影师。

摄影师二：侯晋予，中国摄影旅游网特约摄影师、山西省摄影家协会会员；他把对家乡太行山水的热爱，都化作了一幅幅精美的摄影作品，多次参加全国摄影大赛和各种摄影比赛并取得了优异的成绩。

摄影师三：李仲勋，从事摄影工作三十余年，摄影作品多次在全国、省内外获奖，2011年由中国摄影出版社出版《平顺风光画册》；2020年10月由中央广播电视出版社出版《太行风光画册》。现任长治市摄影家协会副主席、平顺摄影家协会主席。

来南太行，看什么、玩什么、拍什么？

来一定要自驾穿越9大挂壁公路

tip：目前郭亮挂壁公路、昆山挂壁公路、锡崖挂壁公路、回龙挂壁公路、齐王寨挂壁公路不允许自驾车进入，游客只能坐景区观光车游览。井底挂壁公路也即将纳入景区亦是如此，只有陈家园挂壁公路、虹梯关挂壁公路、上腊江挂壁公路、西井山挂壁公路允许自驾车进入。

走吧网对于南太行十大挂壁公路的宣传做出巨大贡献而受到礼遇，走吧网车队都能够自驾车进入，让吧粉们真正体验到自驾十大挂壁公路的惊险刺激、澎湃壮美的体验。

南太行，老司机心目中最美最险的自驾圣地！

但当你驾着车穿梭在南太行的挂壁公路、盘山公路上，那壮阔的太行云海、层峦叠嶂的红岩绝壁大峡谷、那大山深处的村庄……让你肾上腺上增！

在这里，你会与绝壁云海为伴，宛若行驶在云端上，既摄人心魂又让人疯狂着迷。

郭亮挂壁公路—太行明珠、绝壁芭蕾

米，高5米、宽4米的郭亮挂壁公路为“世界第九大奇迹”。1972年郭亮村民耗时5年、在既无电力又无机械的情况下开凿出来的。

昆山挂壁公路—惊险绝伦、山水画卷

昆山挂壁公路是全球最美的公路之一，是南太行十条挂壁公路里最长的一条。

它以其特有的陡、窄、长、低、险吸引着全国各地的自驾车爱好者去体验它的迷人之处。

回龙挂壁公路—太行丰碑、回龙精神

回龙挂壁公路是回龙村盘上居民，唯一通向外界的公路，S型隧道或明或暗。

回龙挂壁公路水泥铺地，水泥固顶，整齐的条石装饰侧窗，是最精雕细琢的挂壁公路。

井底挂壁公路—天路入云、白云传奇

这是一条开凿在半山腰的挂壁公路，大山的底部就是井底村。

虹梯关挂壁公路— 探秘古道、踏越险关

虹梯关位于山西平顺县虹梯关乡的古商道上，为山西“八大古关”之一。

锡崖挂壁公路—峡谷深邃、壁立千仞

它是十条南太行挂壁公路中工程量最大，开凿时间最早的挂壁公路。

在陡峭的崖壁上，，透过峭壁边上的窗口，可以看到山下锡崖沟村的全新面貌，一边是石壁，另一边则是万丈深渊，让人心惊胆战。

西井山挂壁公路—人间仙境，九曲盘旋

在无任何机械设备的情况下，全村50余位劳动力自买硝酸铵制作炸药，用钢钎大锤镢头等原始工具一块块开凿而成，是名副其实的“九曲十八折挂壁公路”。

齐王寨挂壁公路—曲径通幽、show色可餐

齐王寨挂壁公路的尽头就是齐王寨，这是一个风景秀丽的小村落，夏秋季节这里非常美丽秀气，值得前来一次。

陈家园挂壁公路—晋豫坦途、湖畔美景

陈家园挂壁公路洞壁上排列着多个“天窗”，因大小不等、形状各异，有的长达几十米，有的仅有两扇窗户大，所以行驶其中，忽明忽暗，悠远神秘。

还有云端上天路

除了挂壁公路，还有那些天路，在大峡谷中盘旋，无数条180度回旋隧道，比24拐还要让人惊讶。

太行天路

著名文学大家冯骥才来平顺旅行， 当他走过太行天路时感叹：“平顺的太行山真的是太美了，走太行天路欣赏太行山美，平顺是抱着一块宝”。

太行第一路（太行十八拐）

太行第一路位于河南辉县香木河自然景区内，是一段十八道弯的盘山路，也叫“太行十八拐”。蜿蜒盘旋而上，全程约3000米，“雄、奇、险、峻”！

大垴天路

大垴天路，俗称林州最美山路，这条崎岖的山道也是摄影人所青睐。

这条奇险秀美的天路蜿蜒一直到大垴村，这里古称九连山，四面均为悬崖峭壁。一边是紧贴山体，一边是悬崖。

还有大山里面如画的村落

这一路还有淳朴的传统村落，郭亮村、锡崖沟村、齐王寨村、井底村……依山而建，景致如画。

他们坐落在峡谷之下，悬崖边缘，山里乡亲们忙碌晒秋，柿子，玉米、山楂……路边、院落、房顶、屋檐，整个山村都变得绚丽而忙碌。

郭亮村

一座“悬挂”在太行山深处绝壁悬崖上的村庄。因入村要走的那段险峻又震撼的挂壁公路郭亮洞，而在自驾圈名声大噪。

岳家寨

岳家寨又被称为太行布达拉宫，是因为这里石墙、石街、石房、石磨、石碾，沿着山崖修建，秋季犹如一幅用石头垒砌的油彩画。

井底村

井底村因四周绝壁环抱，其形如井，村子居其谷底而得名。其地形不太通风，山外不雾它也雾，山外晴空，沟里白云。

山雨欲来时，山洞、山缝尽冒雾气，烟雾汇集绝壁之间，形成长长的云带，给奇山秀水蒙上了一层面纱。

大垴村

大垴村是林州市海拔最高的一个村庄，秋季的大垴村，满山遍野的红叶，金色的果子滚落屋下，不用任何的修饰，自然淳朴的景观。

待到深秋，一场雪落下后，白雪映衬着红叶，金色的果子滚落屋下，更是美若油画。

凤凰古寨

凤凰古寨在当地流传着这样的民谣：石梯、石楼、石板房，石地、石柱、石头墙，石街、石院、石板场，石碾、石磨、石臼、石盆、石水缸，石桌、石凳、石锅台，石庙、石炉、石神像.....

详细路线

第一天：全国各地摄影爱好者至河南新乡集合，住新乡，自由逛胖东来—中国商超天花板，补充活动物资。

住宿：新乡

用餐：欢迎晚宴，品尝新乡一绝—红焖羊肉、挂壁美酒

第二天：新乡—宝泉崖上观景台—武家湾—白陉古道—音乐公路—太行一号旅游公路零起点—王莽岭，住锡崖沟；

住宿：锡崖沟

用餐：早、晚餐

第三天：王莽岭—太行云顶—锡崖沟挂壁—锡崖沟水镇—回龙挂壁—云峰画廊—昆山挂壁，住郭亮；

住宿：郭亮

用餐：早、晚餐

第四天：早观日出，郭亮—丹分沟（昆山挂壁全景）—上腊江挂壁—太行318—兵部站观景台—凤凰古寨观景台—太行第一路—陈家园挂壁—太行317—泰坦尼克观景台—齐王寨，住齐王寨；

住宿：齐王寨

用餐：早、晚餐

第五天：早观日出，齐王寨—太行喀纳斯—黄崖底天路—天生桥—花壶公路（玉峡关）—井底挂壁观景台—井底挂壁—井底村—石板岩，住石板岩；

住宿：石板岩

用餐：早、晚餐

第六天：早观日出，石板岩—韩家洼（红叶）—大垴天路—张家凹—百里画廊（太行一号）—太行天路（拍夕阳），住北秋房；

住宿：北秋房

用餐：早、晚餐

第七天：北秋房—太行天路—岳家寨—西井山挂壁—虹霓村，嘉宾返程。

住宿：无

用餐：早餐

【正在报名中】


环驾中国行经高原路段时，如何正确应对高原反应？

高原反应，每一个进藏的朋友都绕不开的话题。

首先需要强调的是 高原反应是一种正常的生理现象。

大家都知道，我国有四大高原：青藏高原、内蒙古高原、黄土高原和云贵高原，这些地区相比陆地，都属于高海拔地区，那究竟什么是高海拔地区？

按照国际通行的海拔划分标准：1500-3500米为高海拔，3500-5500米为超高海拔，5500米以上为极高海拔。

从海拔低一下子到2700米（拉萨海拔是3650米），产生高原反应是很正常现象，常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。一般人两三天就习服（俗称“服水土”，指机体对某种特殊环境条件产生的适应）了，较重者可能是五天左右，高反很严重时快速下撤至海拔较低的地方有保命的作用，当然非常严重如肺水肿的人一定要送到医院治疗的。

高原反应的发生有个有趣的现象：即往往老年人低于青年人（欺少不欺老），女性低于男性（欺男不欺女），身体柔弱者低于强壮者（欺强不欺弱）。

预防高原反应最重要的就是说要听有经验人的话，比如说刚到藏区、高原地区不要洗澡啊，洗澡消耗体力也可能导致缺氧， 容易引起感冒。

在高原旅行最怕的就是感冒，同时也不要太激动，不要去喝酒，不要蹦跳，尽量不要去过性生活，冲动太容易引起高反了。

高原反应与流行性感冒等相鉴别：

流感常有咽喉痛，打喷嚏，鼻塞，流涕，发热，头痛，以及全身肌肉痛。

高原反应一般不发烧，无上呼吸道其它症状，无肌肉痛。

此外，晕车、急性胃肠炎、饮酒过量，剧烈运动，脱水可导致严重头痛，恶心，呕吐，尿少等类似高原反应的症状，应进行鉴别。

高原反应的预防：

到达高原后，头两天避免饮酒和服用镇静催眠药，避免重体力活动，轻度活动可促使习服。避免寒冷防冻，注意保温，主张多用高碳水化合物饮食。

有器质性疾病、严重神经衰弱或呼吸道感染患者，不宜进入高原地区。

走吧网环驾中国梦之旅有什么应对措施呢？

1、目前走吧网是唯一引进全科医生做队医的公司，您的体检报告不是给初哥给客服小美小风看的，专业的人做专业的事，队医会根据您的体检报告来监测、观察、提醒您在喀什-拉萨-景洪这跨越藏区的两段的注意事项；第六届（2023）环驾中国梦之旅队医看了体检报告后，也劝退了2位意向者报名。

2、只要有条件的地方，我们不会为了省钱不去住有氧酒店。只有休息好了第二天才能有好的身体状态去开车、看风景，吃美食；

3、我们要求每辆车都要装一台车载的制氧机，然后有氧气袋。氧气袋就带着下车，拍照时会看风景使用；

4、我会要买一些类似于高原安，类似于头痛粉，类似于葡萄糖剂，就25%、50%的那个葡萄糖剂拧开来，就可以喝的葡萄糖剂，那个非常管用。还有红牛啊，这些百事可乐都是很管用的啊，这些药品我们都会，药品或食品统统都会带。

△第三届环驾中国梦之旅—西藏萨嘎县

【特别重要】：

其实应对高原反应的最好的药方就是保持良好的心态。

红景天对高原反应有没有作用？有！但一般要提前15或20天吃就有效果。但为什么临时抱佛脚吃的红景天又有作用呢，你吃了红景天有了一种心理暗示，高原反应就小了或者没有发生，所以应对高原反应的最佳药方，就是保持良好的心态。

我的朋友陈志文老师，2006-2009年曾任《中国国家地理》大型活动策划主管，2007年中国十大徒步人物，他是位著名的文化学者、中国著名摄影师、旅行作家。2023年3月28日，我邀请志文兄专门录制一条关于高原反应主题的视频，他把高原反应分为：自黑型、自嗨型和体质型三种，请对号入座（哈哈哈）：他认为自黑型、自嗨型高原反应是假的高原反应、是自己处置不当造成的，是完全可以避免的。

自黑型高原反应：主要是自己太害怕了，太把高原反应当回事了，太紧张了，老是在心里暗示自己，我应该有高原反应吧，我怎么还没有高原反应呢，很快他就如愿以偿了。

自嗨型高原反应：一踏上雪域高原的土地，就非常兴奋和激动，大呼小叫、走路带风走得很快，第一天就疯玩、第一天就洗澡，不注意保暖，尤其是女生穿着连衣裙美美地拍照，结果受凉感冒了，受累了，高原反应当然随之而来，搞砸了后面几天的行程。

体质型高原反应：无论他/她怎么克制、控制，都会有高原反应，这跟Ta身体的体质有关。

用车轮丈量国土，致敬伟大的祖国！

用走吧驱动生活，展现真我的风采！

有些事情你现在不做，一辈子也不会做了！

朋友，

欢迎您加入环驾中国的勇士行列。

【作者：走吧初哥；公众号：环驾梦之旅】