每日一读 | 6个时间管理小技巧，学会受用终生 汪峰和森林北

每日一读 | 6个时间管理小技巧，学会受用终生 汪峰和森林北骑马被偶遇，异地恋也很浪漫，他才是时间管理大师， 

每日一读 | 6个时间管理小技巧，学会受用终生

转自：学习强国

巧用空闲

空闲的时间，可以做很多事。比如，在排队时做做舒展运动，在等车时安排接下来几个小时的工作。

生活中，那些零散的时间看似微不足道，但若能充分利用起来，就能完成更多事情。巧用空闲的人，可以无形中比别人多出很多时间。等待的过程可以是百无聊赖、无所事事，也可以是养精蓄锐、未雨绸缪。

确定先后

做任何事，都要学会有的放矢。设立自己的行动清单，确定完成任务的先后顺序，才更容易达成目标。

列出待办事项清单，最好是按照轻重缓急排出优先级。大到一年的总体规划，小到一天的合理安排。舒展从容的生活，离不开高效有序地规划。凡事早谋划早打算，区分轻重缓急，才能有条不紊地前进。

屏蔽干扰

人生是自己的，虽然我们需要他人的认可，但他人的评价只是作为参考。过度在意外界的看法，浪费的是自己的时间，影响的是自己的心情。

凡事无愧于心，尽力便好。很多时候，当你屏蔽了外界的纷扰，诸多烦恼也会逐渐远去。不争一时之气、琐碎之事，把时间、精力专注于提升自己，才能活出想要的生活。

随手记录

想做成一件事，既要付出持之以恒的努力，也要把握灵机一动的瞬间。可灵感常常转瞬即逝，为了便于事后回想，不妨用文字或影像随时记录。一旦留下了印记，灵感就能复现，思路该往哪个方向推进也同样变得更具体。

随手记录，还会使生命变得饱满而充实。那些被记录的快乐小事、心情感受，都是你未来日子里一笔宝贵的精神财富。

正向反馈

坚持的不易，需要激励的“糖果”去中和。因此，奋斗路上的进步，哪怕只是一点点，也值得好好鼓励。

及时正向的反馈，可以是一次积极的自我肯定，一份心动已久的小礼物，一顿犒劳身心的美食……这些温暖的馈赠，是前进路上的加油区、休息站，能帮助我们补给新鲜的能量，走好下一段路程。

拒绝拖延

有句话说：“拖延是一段长长的痛苦，但如果你勇敢开始，或许就只需要痛苦那一下。”任何事情，只有行动了才能看见希望。如果总是拖延犹豫，就只能错过机会。

你得先踏出第一步，才能迎来第二步的蜕变和升华。拒绝拖延、立即行动，是实现梦想的唯一途径，无论快与慢，你都终将会以自己的汗水，获得生活对你的奖赏与回报。


汪峰和森林北骑马被偶遇，异地恋也很浪漫，他才是时间管理大师

汪峰和网红森林北被偶遇在新疆骑马，这有点令人震惊，53岁的汪峰异地恋也是很疯狂。8日在成都举行演唱会，难道结束后就乘坐飞机回到新疆会女友？

大家可能在汪峰身上找到答案，为什么会有这么多段恋情，可能恋爱才是创作的源泉，过去和章子怡在一起的八年，两人生活可能太舒适，汪峰也没有创作出精彩的作品，而章子怡也没有演出精彩的电影，所以两人离婚，章子怡主演了《酱园弄》，而汪峰频繁上热搜，得到极高的关注度。

六一儿童节两人一起度过，汪峰隔三差五就飞到新疆陪伴森林北，看来他对这段感情很珍惜，毕竟53岁了，而且森林北才34岁，比他小19岁。森林北的事业在新疆，而汪峰频繁飞到新疆，目的当然是陪伴森林北，森林北也很少机会到北京相聚。

这么大年龄还异地恋，真的很考验彼此，不过汪峰有钱，一个月飞新疆多次也是能够承受的，他不仅是歌手，也是创业者，拥有自己的品牌。传说他身价二十多亿，感觉没有那么多，身价上亿是必须的。

汪峰有点酷似汪小菲，他们在新的感情里遇到不一样的女子，从而享受到更接地气的生活，一定会感受到不一样的幸福生活。汪峰与森林北在一起，可能会创作出更优秀更接地气的作品，看来人还是要走出舒适区，才会感受到不同生活的经历。

汪峰在成都举行演唱会，和章子怡所生的一双儿女也到成都力挺老爸，不过没有看到前妻章子怡，可能是保姆带孩子到成都支持汪峰，可能演唱会结束，汪峰直接飞到新疆陪伴森林北，而保姆带着两个孩子返回北京章子怡身边。有人质疑章子怡也带孩子现身成都，这个不太可能，因为没有看到章子怡的身影，再说都离婚了，而且汪峰有了新恋情，章子怡出现在其演唱会也是不太好吧？

汪峰从森林北身上看到不一样的个性，森林北虽然是美女子，但她身上也是有着不一样的特征，喜欢骑马的女子个性一定很豪爽，充满异域的风情，能够让汪峰的创作多一些不同以往的灵感。

网友对汪峰丰富的情史也是难以接受，认为他太花心，其实大家都没有了解到汪峰为什么感情世界那么的复杂，不过森林北的眼里，汪峰虽然外表很摇滚但内心很质朴，而汪峰对森林北的评价也很高，认为她正直善良，对工作很执着。其实汪峰和森林北间接有商业上的联系，可能他们的关系也不仅仅是恋人，可能还是同事。

汪峰成都的演唱会很成功，接下来将是全国巡演，可能汪峰没有那么多时间陪伴在森林北身边，但他一定会权衡好自己的工作时间，尽量飞到新疆陪伴新女友。

森林北没有现身成都支持汪峰的演唱会，过去章子怡也多次现身汪峰演唱会支持他，所以森林北到演唱会支持汪峰，是不是证明两人的感情更进一步了？

汪峰才是真正的时间管理大师，六一节晒出参加女儿醒醒的学校运动会，结果六一节被拍到和森林北一起过，现在演唱会结束，汪峰又出现在森林北的身边，他经常这么的飞来飞去，一定也很累，毕竟年龄也大了，不是小年轻。不过担心都是没用的，因为汪峰愿意乐此不疲的陪伴在新女友身边。

汪峰的感情生活，让他的争议也很多，希望森林北是他生命里最后的一个女人。他不嫌累，网友数前妻也很累。

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