脚感越软越好？选择羽球鞋三大雷区，你中招了吗？ CBA总决赛

脚感越软越好？选择羽球鞋三大雷区，你中招了吗？ CBA总决赛G1名单：胡金秋赵岩昊缺席 许钟豪球鞋写有两人名字， 

脚感越软越好？选择羽球鞋三大雷区，你中招了吗？

羽毛球鞋是羽毛球运动中一个不可或缺的装备，很多初学者都会忽略，觉得穿运动鞋就可以了，跑步鞋，篮球鞋都可以，羽毛球和其他的球类运动还是有很多不同的，所以，羽毛球在设计的时候，也会根据羽毛球运动本身的特点而设计的。在选择羽毛球鞋方面也是很有讲究的，不适合自己的反而容易产生更多运动伤病。今天小V整理出在选择羽毛球鞋时，需要注意避开的几个雷区，供大家参考。

雷区一：鞋底越软越好

在试鞋时，有的羽毛球鞋上脚的第一感觉很柔软，过度强调缓冲，俗称“踩屎感”。然而这种过软的鞋底往往会因为没有良好的回弹力，像是每一步都行走在沼泽地里一样，导致在球场上的移动中过度消耗能量。另外，过软的羽毛球鞋一般稳定性也较差，鞋底很容易受力不均而崴脚，增加伤病发生概率。一双好的羽毛球鞋，在当你踩下去时，不仅能提供缓冲，还能给到反弹的力，使移动更加灵活。VICTOR稳定类的P9200II这款鞋在后跟处采用了E-TPU耐压能量垫，由聚氨酯颗粒材料发泡制成，具有优异的回弹性及形变恢复能力，长久穿着还不易变形，带给穿着者舒适缓冲与优越弹力的脚感。

雷区二：选厚重鞋款

羽毛球运动的伤病对于业余球友来说肯定是避之不及的，因此有些人会选择一些厚重的鞋款，他们认为这种类似篮球鞋的设计可以更有效地保护自己脚部不受伤，却忽略了因为重量上的增加而让自己的移动速度变得缓慢起来。对于羽毛球运动来说需要的是轻快、灵巧的步伐移动，因此在鞋款的选择上，小V推荐选择全面类的A930，兼顾避震、防扭、启动、轻量，球鞋采用一体化贾卡提花网布，搭配外骨骼结构，减轻配重，透气舒适更兼包覆感。

雷区三：选择羽球鞋时部注意增加鞋码

羽毛球运动步伐激烈，如果尺码正合适，在穿上专业的羽毛球袜后有可能会挤脚，长期处于这种不舒服中，可能会造成指甲变黑、脱落、脚部伤痛等一系列问题。因此，尺码选择时可预留一指空隙。

确定鞋码的步骤：

1、请穿上羽毛球袜，保持直立站在白纸上，体重平均分在双脚上。

2、用笔点出脚前后较长点，量出双脚长度，取较大值。

3、使用测量出的长度与尺码进行对照，选择适合自己的尺码。

4、确定鞋码的时间建议是平时打球的前一小时，这个时间段脚掌的尺码会较为准确。

发布于：江苏


CBA总决赛G1名单：胡金秋赵岩昊缺席 许钟豪球鞋写有两人名字

北京时间4月20日，CBA总决赛G1战即将开打，赛前两队的参赛12人大名单出炉，广厦两位主力核心胡金秋与赵岩昊缺席，辽宁方面朱荣振与刘志轩进入大名单。赛前，许钟豪球鞋细节曝光，他在鞋上写有胡金秋与赵岩昊的名字。

当辽宁与广厦均是在季后赛豪取5连胜，双方一场未丢成功闯进总决赛，也是两队时隔4年再次会师总决赛。在2018年的CBA总决赛，辽宁4-0横扫广厦夺得队史首冠，而广厦的队史首次总决赛之旅一胜难求。

如今两队时隔4年再次在总决赛争冠，辽宁被外界普遍看好能够夺冠，而两队的G1战大名单已经出炉：

辽宁：付豪、赵继伟、弗格、周俊成、张镇麟、丛明晨、刘志轩、郭艾伦、李晓旭、莫兰德、朱荣振、韩德君。

广厦：许可、纪卓、朱俊龙、李金效、奥卡福、孙铭徽、许钟豪、吴骁、赵嘉仁、冯欣、赵嘉义、琼斯。

广厦两位核心伤停，胡金秋因为脾脏破裂出血，已经接受脾脏缝合手术，至少需要休养3个月。至于赵岩昊则是诊断为局灶性脑挫伤伴颅内出血脑外伤综合症，他预计需要住院两周，而两周之内如未全面恢复，则可能需要三个月至半年的恢复时间。

广厦两位主力核心缺席，赛前广厦内线许钟豪的球鞋曝光，他在球鞋上写有“昊（赵岩昊）秋（胡金秋），和我们在一起。21和25，和我们在一起。”许钟豪的如此行为，无疑也是让两位队友与他们在一起，继续战斗。

（文/醉卧浮生）

发布于：山东