水果市场柑橘和梨子热销 价格也涨了不少 最适合秋天吃的水果，

水果市场柑橘和梨子热销 价格也涨了不少 最适合秋天吃的水果，大补气血，水果界的“乌鸡白凤丸”，现在吃正当时， 

水果市场柑橘和梨子热销 价格也涨了不少

转自：温州新闻网

前天下午，市区汤家桥一家水果店内，柑橘类水果被摆放在显眼位置。

温州网讯 炭烤橙子、盐蒸橘子、冰糖炖雪梨……为增强免疫力，不少市民选择多吃水果补充维生素。记者前天走访发现，受疫情影响，近期温州市场上柑橘类水果销售剧增，价格也明显上涨。被认为可以止咳润肺的梨子也站上市场“C位”。

水果市场柑橘和梨子热销

时下正值柑橘类水果大量上市，而补充维生素的需求带动了柑橘类水果销售火爆。

前天中午，在市区大南门一家水果店内，橘子、橙子、耙耙柑、柠檬等水果被摆放在显眼位置。店员称，这几天卖得好的就3样：柠檬、梨子、柑橘，其中柠檬每天可以卖一两百个，“以前有人买但一次也就买三四个，如今一些人一买就是一大包。”

前天下午，在新城一家水果店内，老板金先生正从车上往下卸货。“补了不少橙子、柑橘。”金先生说，上周开始，橙子橘子卖得特别快。“橙子每天至少卖七八箱，耙耙柑、橘子、金橘的交易量也大概是平时的两倍。”

砀山梨个大肉厚，在梨子中价格相对便宜，这几天也成为各大超市和水果店的主角。一家水果店老板介绍，砀山梨每天要卖六七箱，大部分是买回家炖汤的，放一点冰糖，特别滋润。

人本超市提供的水果销售数据显示，赣南橙在过去10天内共销售10252.31公斤，位居单品水果的榜首。水果前5位销量榜中，后四位分别为砀山梨、雪梨、香蕉和皇冠梨。虽然靠“单打独斗”未能夺得第一，但三种梨合在一起将总销量冲到了24635.59公斤。

一箱果冻橙比一周前涨了40元

随着柑橘类和梨子等水果的热销，价格也随之水涨船高。

市民朱女士爱吃果冻橙，每次橙子上市就会一口气买上好几箱。前天，她去水果店发现，每箱果冻橙的价格比一周前涨了40元。“赣南脐橙一斤13元、耙耙柑17元、蜜橘13元。果冻橙价格贵，一斤要20元。”市区一家水果店店员告诉记者，虽然价格高，但不少市民还是会买上一堆。

“最近柑橘类水果涨了很多。”经营一家食品团购店的陈女士，对最近水果的涨价深有感触。“现在耙耙柑一箱8斤99元，果冻橙一箱8斤98元。”一周前，上述两种水果她在团购群的报价分别为88元和78元。

梨子的价格也随着“冰糖炖雪梨”应声上涨。人本超市负责采购的商品部负责人段玉娟告诉记者，雪梨的涨价时间在15到16日期间，“原来在95到100元一件，现在涨到210多元一件了。这段时间，卖场内梨类的售价涨了1～3元。”

批发市场：旺销水果货源充足

记者从温州市水果批发交易市场了解到，前天市场到货量1200吨左右。其中批发量最多的水果为柑橘类，共200吨；梨子类位居第二，共150吨；苹果以110吨的销量排第三。目前柠檬、柑橘类、梨子类和苹果的价格都有上涨，涨价幅度为15%~30%。“目前梨子的批发价3元/斤、柠檬4元/斤、柑橘5元/斤、苹果4.5元/斤。”

温州市水果批发交易市场相关负责人表示，对这几类需求旺、价格上涨快的水果，市场积极采取措施，督促经营户保供货稳物价。目前市场旺销的水果均货源充足，市民大可放心。

来源：温州都市报


最适合秋天吃的水果，大补气血，水果界的“乌鸡白凤丸”，现在吃正当时

近来，老郭身边不少朋友都在询问秋天来了，吃哪些水果能补补气血？当下的生活环境，增强自身免疫力非常关键，中医常言“春夏养阳，秋冬养阴”。

在这个季节，人体的阳气逐渐内敛，阴气渐盛，此时补气血就显得尤为关键。就像大自然的树木在秋天开始收敛生机，我们的身体也需要顺应天时进行调养。

秋天有很多水果对身体有益。比如梨，能润肺止咳，缓解秋燥；苹果，富含果胶，有助于消化和调节肠道。但是各位朋友今天咱重点聊聊这秋天里的宝贝——葡萄。

一提到补气血，很多人可能马上会想到乌鸡白凤丸。但葡萄在补气血方面可堪比乌鸡白凤丸！乌鸡白凤丸作为妇科三大圣药之一，以其卓越的补气血、调经止带等功效而闻名。而葡萄同样有着强大的补气血能力。

为啥说葡萄在补气血方面有一手呢？葡萄，味甘，酸，性平。归肺、脾、肾经。具有补气血，舒经络，利小便之功。可调理气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、烦渴、水肿、痘疹不透等。

《神农本草经》把葡萄列为上品，说它能“主筋骨湿痹，益气，倍力，强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年”。 《滇南本草》记载，葡萄“大补气血，舒筋活络。泡酒服之，治阴阳脱症，又治盗汗虚症。汁，治咳嗽。”

现在葡萄品种那么多，朋友们该如何选择呢？听老郭详细说。

面色苍白、气血虚弱之人，如果想让葡萄发挥补养气血的作用，一定得紫色，甚至是黑色的葡萄。

从颜色上看，紫色在中医里通常与肾脏相对应，而肾为先天之本，主藏精，精能化血。紫葡萄含有丰富的花青素，这花青素可是天然的抗氧化剂，能清除身体里的自由基，延缓衰老。

同时，它还能促进血液循环，让气血更顺畅。青色入肝，如果最近肝火比较旺，夜里燥烦睡不安稳，可以多吃点青色的葡萄。

黑加仑葡萄也不错。它富含维生素 C、铁、钙等营养成分。维生素 C 能促进胶原蛋白合成，增强血管弹性；铁元素能促进血红蛋白合成，增加血液里红细胞的数量，提高人体造血功能。钙则有助于维持骨骼健康。

葡萄之所以能和乌鸡白凤丸相媲美，是因为它含有多种对人体有益的营养成分。葡萄中的葡萄糖、果糖等能为身体提供能量，促进新陈代谢；维生素和矿物质则有助于维持身体的正常功能。而且葡萄是天然的水果，相比药物更加温和，适合长期食用进行养生调理。

葡萄这宝贝，吃的方法可不少，咱们得好好说说。新鲜的葡萄，那可是直接食用的最佳选择，挑的时候得选那些果粒饱满、色泽鲜艳、果梗新鲜的，这样的葡萄吃起来才够滋味。

葡萄干也不错，铁元素丰富，对于缺铁性贫血的朋友来说，是个不错的小零食，或者加到燕麦粥、酸奶里，既增加了口感，又补充了营养。

葡萄酒更是个宝，适量喝上一点，不仅口感醇厚，还能抗氧化，促进血液循环，对心脏也是有好处的。但记得，葡萄酒里有酒精，喝多了伤肝又伤神经，得适量。总之，葡萄是个好东西，吃对了，对身体那是大大的好。

葡萄，虽然是秋天的水果宝，但吃它也有那么几点讲究。老郭先提个醒，糖尿病患者得悠着点，毕竟葡萄甜得很，吃多血糖可就上去了。脾胃虚寒的朋友适量食用，这葡萄性凉，吃多了肚子可能就闹意见，吃葡萄后别急着灌水，容易让人闹肚子。

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