建议大家：三伏天前常吃这5样零食，营养解暑不上火，天热也不怕

建议大家：三伏天前常吃这5样零食，营养解暑不上火，天热也不怕 宝藏收纳盒可以放零食化妆品， 

建议大家：三伏天前常吃这5样零食，营养解暑不上火，天热也不怕

红枣颜糕里边的成分也很纯粹，不像西式面包一样使用面粉和蓬松剂，食材纯粹，均为五谷杂粮，含有红枣、花生、红豆等，多种口感的碰撞更能满足味蕾的享受。不含多余糖分，只加入一些木糖醇，糕点的甜度十分自然。

俗话说小暑不算热，大暑三伏天。七月已经悄然而至，七月中旬就是初伏，在三伏天期间，地面热量达到最高峰，人们就会特别容易苦夏和中暑。

想要避免苦夏和中暑，我们平时就要应季而食，最好吃点消暑的食物。这5样小零食解馋营养还解暑，最适合大热天吃，一起来看看吧！

1.黑豆浆粉

天气太热，我们身上非常容易流汗，所以经常感觉口干舌燥的，急需补水。白开水寡淡，冷饮又没什么营养，不如尝尝同样顺滑清爽的黑豆浆吧！

黑豆浆粉不同于那些黏腻粗糙的豆浆粉，粉质细腻，黑豆与黑米的营养浓缩于豆浆粉之中，又用少许麦芽糖来调味，不会甜腻，反而让冲出的黑豆浆更加清甜可口。

冲泡的时候省时又省力，短短几分钟就能泡好，黑豆浆有着浓浓的豆香，口味纯正，不添加任何香精和色素，口感爽滑无渣，解暑又润燥，十分滋润。

2.即食龟苓膏

龟苓膏历史悠久，在南方尤其是广东一带一直很受欢迎，清凉可口，是一种非常适合夏季的小吃。即食龟苓膏不仅方便，而且味道也非常正宗。

含有多种食材，除龟还加入六七种天然本草，食材营养丰富又十分下火，经过传统熬煮工艺提取汁水，再加入少量蜂蜜，制成细腻丰富的龟苓膏，零添加更自然。

龟苓膏Q弹又饱满，像一颗大型果冻，口感细嫩有弹性，吃起来能感受到甘草、金银花等的味道，但又不会发苦，反而有股淡淡的甜味，与其他小料搭配风味更佳，补水又消暑。

3.薏米湿糕

室内外的温差过大以及生冷食物也会造成湿气过重，人们全身疲乏无力。所以夏季同样离不开祛湿。但是熬薏米粥时间久，不如薏米湿糕吃起来更为方便。

它以最为祛湿的薏米和赤小豆为原料，为使薏湿糕口感更丰富，还搭配山药、茯苓等食材，不含米面，纯植物原材料，吃起来更加放心。麦芽糖醇液的加入也给糕点增添几丝香甜。

白色的糯米粉使糕点的外皮更加酥软，仿佛能闻得到薏米和赤小豆的清香，吃起来香甜又不油腻，不知不觉地带走体内的湿气。

4.东北冷面

炎炎夏日，东北地区的人们最爱的就是酸甜可口的冷面。因为天气热，大家夏天对热饭、热面的兴致并不高，而冷面面条细滑，汤汁清爽，就非常适合热天吃。

速食东北冷面的面条采用爽滑Q弹的荞麦面，低脂更饱腹，汤料包酸甜又鲜香，精选优质辣椒研磨成辣而不燥的辣椒面，料包口味正宗，是地道的朝鲜族风味。

将面条煮沸两分钟后沥干，再倒入凉水与各种料包，按自己的口味加上黄瓜、番茄、牛肉等配菜，吃起来酸爽过瘾，又十分清凉开胃，十分解馋。

5.红枣颜糕

即使在闷热的天气里，也想吃点甜丝丝的甜品或者糕点，但总是怕多吃几口就会腻，而红枣颜糕里不含糖与油，吃起来清淡不发腻。

另外红枣颜糕的外层还裹着香香的火龙果粉与甜菜根粉，吃起来软软糯糯的，很是香甜，但多吃几块既不会发胖，也不会让人觉得腻。

为拯救被“闷坏”的胃，远离苦夏和中暑，建议大家多注意防暑降温，多吃这五样美食，解馋又消暑，再热也不怕。


宝藏收纳盒可以放零食化妆品

作者：意迟迟z

解锁收纳新思路

斜插式笔筒真的泰泰泰能装了！

这个用来收纳我的化妆品还有文具

化妆的时候简直不要太方便

下面的防尘抽屉 还可以放一些小彩妆

质感很好 上面还可以当作手机支架

看电视剧很方便~不得不说太贴心啦

真的太香了，居然把我的小零碎全收纳了

真的是越看越喜欢尤其是上面放手机的地方

平时刷剧最佳机位吃饭！边刷剧太爽了练keep的时候手机真没地方放

这设计刚刚好，能边看边练而且真的收纳神器我的各种零零碎碎一体式抽屉收纳一举拿下，准备再入一个放办公室

我愿称之为性价比的王

32r收纳了大学生的杂物，尊嘟很ins给化妆品们一个家，三个抽屉容量多我的小样，豆浆粉，口红.有了归宿上面还可以放ipad，是个手机支架格子隔板可以去掉，按上就能放笔啦。

发布于：北京