咕咚运动手表X3体验：支持7种运动模式，续航可长达40天！

咕咚运动手表X3体验：支持7种运动模式，续航可长达40天！ 咕咚运动又推出一款运动手表，GPS定位、多种运动模式让人偏爱，

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咕咚运动手表X3体验：支持7种运动模式，续航可长达40天！ 咕咚运动又推出一款运动手表，GPS定位、多种运动模式让人偏爱， 

咕咚运动手表X3体验：支持7种运动模式，续航可长达40天！

小时候，分享君一直想要一块电子表，可成年后发现电子表是小孩子的东西，上班后又发现男人应该佩戴欧米咖、西铁城这种石英表，但心中对于电子表还是有种一种期待和向往。随着电子科技的进步，新型的电子表“智能手表”出现了，屏幕由黑白变成了彩色，功能也并非单一的时间显示，还具备运动数据记录等功能。今天，分享君就为大家分享一款有颜值又性价比不错的智能手表——咕咚运动手表X3。

关于咕咚，相比大家都不陌生，许多运动、健身达人手机中都装有咕咚APP，是全国首款GPS运动社交手机软件。除了运动社交软件外，这几年咕咚也跟进了智能硬件的研发，陆续推出了智能心率耳机、智能跑鞋、运动手表、智能跑步机、智能体脂秤等多品类智能运动产品，而咕咚运动手表X3正是咕咚最新推出的运动手表。

就分享君个人而言，这几年体验了不少智能手环、智能手表等产品，但基本上需求已经偏向智能手表，尤其是像咕咚运动手表X3这类比较有性价比的产品。虽然咕咚运动手表X3的定价只有799元，但其产品包装还是比较大气的，即使是送好友也是比较拿的出手的。配件方面，咕咚运动手表X3提供了手表、充电器、使用说明书，以及一本专业的跑步手册。

就像它的名字一样，咕咚运动手表X3的造型运动气息十足，整个手表采用的是圆形表盘设计，中间内置一块JDI半透半反屏，也是较多专业运动手表中常用的屏幕材质，不过用惯了AMOLED炫彩显示屏，还是感觉AMOLED的清晰度更好，但半透半反屏的优点是在户外太阳直射下照样能够清晰显示屏幕内容，而且太阳越大，看得越清楚。

咕咚运动手表X3的表盘单从肉眼观察的第一感觉，估计很多人都会以为采用的是塑料材质，其实咕咚运动手表X3采用的是混合材质，表盘主体采用的是高强度TPU塑料材质，而表盘最上部分的表圈采用的是316L不锈钢材质。另外咕咚运动手表X3的外屏玻璃采用的是康宁大猩猩第三代玻璃，不锈钢+大猩猩玻璃组合，可以很好地保护手表不受外力碰撞损坏。

咕咚运动手表X3的表盘右侧还配备了两枚功能性表针（按键），通过触感辨别应该采用的是塑料材质，表面做了梅花纹理设计，增加了按键的触感和防滑性。具体功能方面，短按上键可翻页，长按可快速发起运动，而短按下键可取消或者返回上一页面，长按则可以实现开关机。咕咚运动手表X3可设置自动锁屏，在息屏状态下，无论按压上键还是下键，均可解锁屏幕。

咕咚运动手表X3支持心率监测，采用的是PPG光电心率监测传感器，设置在手表内侧且凸起于表面，这也是为了紧贴皮肤表面，提高心率识别的准确性。心率监测功能方面，咕咚运动手表X3支持全天候监测、实时心率播报提醒以及极限心率自动通知三大功能，尤其是极限心率自动通知功能，多次触发极限心率将自动通知紧急联系人，避免运动性猝死事件发生。

咕咚运动手表X3的表带采用硅胶材质，质地柔软舒适，表带内侧是橙色光滑面，外侧是黑色的条状设计，橙色加黑色这种撞色搭配，也让咕咚运动手表X3动感十足。另外，笔者强调下表带搭配的固定扣非常结实，绝对够耐用，而其表扣采用的也是316L不锈钢材质，并在表扣正面印上了咕咚的英文Logo“coDoon”字样，非常具有辨识度。

电量和续航方面，咕咚运动手表X3内置的是锂离子聚合物电池，官方宣传的是充满电后可长待机40天，在全天候心率监测打开的情况下（未开消息通知提醒），笔者连续使用超过7天，电量还剩58%，这个续航能力个人还是比较满意的。咕咚运动手表X3充电需要使用原配附赠的充电器，可搭配移动电源使用，零电量情况下2小时不到就可充满电量。

咕咚运动手表X3支持支持跑步、健走、登山、骑行、游泳等7种运动模式，其内置的索尼低功耗GPS芯片，可让体验者在运动时摆脱手机的束缚，并且可自动记录步频、里程、轨迹、海拔、配速等专业运动数据，如果临时出差、旅游去国外，还可自动同步当地时间，无需手动调整。在锁屏状态下，按压两下上键即可快速进入运动模式，上下滑动可进行运动模式选择。

在咕咚运动手表X3支持的7种运动模式种，笔者想重点提下有游泳模式，比较如果手表密封性不好，佩戴下水游泳等于报废。咕咚运动手表X3的防水等级为5ATM，日常游泳使用绰绰有余，并且支持蛙泳、自由泳等泳姿识别，还能够记录里程、卡路里等常规数据，就连游泳配速、划水速率、平均SWOLF、趟数等这种专业运动数据也都科技准确记录。

运动完后，我们可以使用咕咚APP与咕咚运动手表X3进行绑定，并通过咕咚APP同步运动数据，查看相关相关运动数据。虽然咕咚运动手表X3也可显示步数、里程、卡洛里消耗，但咕咚APP可显示更多的运动数据，此外如果进行的是户外跑、登山等运动，通过咕咚APP还可查看运动轨迹，还可以将运动数据通过图片、轨迹小视频等方式分享给好友。

咕咚APP功能方面，除了运动数据记录和手表功能设置外，还提供了丰富的社交与健身课程内容。在运动圈板块，用户可以发布运动心得、体会或者是相关经验分享帖，也可以录制各种小视频。而在发现板块，用户可以查找运动训练教程，甚至还提供了佩戴智能装备训练的互动操课，此外发现板块还提供了各种线上线下各种赛事、运动团、同城互动等活动。

关于咕咚运动手表X3的运动数据监测能力，笔者使用咕咚运动手表X3进行了户外跑、登山、骑行等运动。首先谈下定位，刚从室内转移到室外，定位时长在25-30秒左右，长期在室外直接定位的，定位时间在10秒左右，个人对于定位速度还是比较满意的。整个运动过程，每步行1公里手表会自动振动提醒，这个提醒功能可在APP内进行设置。

另外，针对不同的运动模式，咕咚运动手表X3记录的数据也会有所不同，例如户外跑提供平均配速、时长、千卡、步数、平均步频、平均心率、平均布幅等基础数据，而登山模式则提供累计爬升、时长、千卡、平均速度、最大速度，平均心率、最高海拔、上坡里程、最大海拔差等基础数据，其中步频、海拔、心率等数据变化还会听过曲线图进行展示，数据更加直观。

总的来说，对比佳明、颂拓等传统运动手表品牌，咕咚运动手表X3绝对称得上是款性价比不错的运动手表，而对比同价位的运动手表，咕咚运动手表X3的运动数据分析和待机时长是它的绝对优势。咕咚运动手表X3内置索尼低功耗GPS芯片，支持全天候心率监测预警，并且支持7种专业运动模式，待机时间可长达40天左右，而且能够提供专业的运动数据记录与分析，软件咕咚APP还提供了丰富的社交和运动教程资源，对于想选购千元以内的运动手表消费者来说，咕咚运动手表X3是个不错的选择。


咕咚运动又推出一款运动手表，GPS定位、多种运动模式让人偏爱

咕咚运动从开始专业运动平台慢慢完善其运动生态圈，近几年来频频推出的轻智能装备都获得用户肯定，而更为专业的运动智能手表在此前其实也推出过一款S1，算是牛刀小试，而本次推出的新款咕咚运动手表X3也算是一次比较全面的提升吧，所以本次评测又是一种怎样的体验呢？一起深入了解下。

包装上配色沉稳，简单线条勾勒出产品，无过多修饰，整体来看还是略显简单，不过方正造型属于轻便包装了，不花哨的简约风格已经慢慢沉了大部分数码产品的一种趋势。

抽屉样式的打开模式也挺方便的。

对比咕咚S1，X3系列明显升级的地方再外观上就能很好体现了从水墨屏到现在的半彩半反射触摸屏幕，使用起来不像墨水屏那么单调，色彩的呈现对于各种不同数字的呈现也是比较直观的，而且还能根据不同状态不同颜色去表示，表盘大小为45mm算是比较中性，男女同款，不过表圈和表壳材质什么的塑料感较强，轻便是轻便了，但是觉得不够档次，当然这是个人感官。

表带方面采用快拆形式，这个很多运动手表都有的设计，也是众多运动人偏爱的一个设计，而在材质方面，咕咚手表X3选用亲肤硅胶表带，会比一般表带柔软，佩戴舒适。

但从UI设计和结构上来说，咕咚智能手表X3其实和上一代区别不大，但多了色彩的搭配其实整个UI看起来更丰富了，清晰，颜值上也有进一步的提升。

操作方式除了触摸屏控制外，右侧的上下物理按键操作也基本延续了上一代产品的风格，不过触摸控制在操作上的流畅程度来说优于上一代产品。整体规划上笔者个人分为运动模块、设置模块、数据呈现模块、工具模块等，基本左滑优化，点击确认，或者用过按键上下切换等。

对于触摸操作的手表很多人会顾虑误触碰的情况，咕咚X3智能手表默认开启自动锁屏，所以关于误触碰的情况也就比较好的解决了，而且锁屏模式下，显示并不会说不清晰，只是需要操作的时候解锁就好了。

增加了表盘更换，这个在智能手表里算是基础功能了，但是在这一类低像素的表盘中要想玩的好，还是很难的，所以就目前的表盘主题少是少了一点，但也还算可以接受，基本也就是卡路里、电量显示、时间这些元素的不同摆放或者形态搭配。长按左右切换，操作方式也很简单，对于主题来说，只能说希望未来能够更新多一点好看的主题。

运动模式也比上一代丰富了很多，除了常见的户外跑、骑行、健走、游泳外，室内运动也有室内跑和室内健走，所以说除了跑步，还有很多运动模式可以选择，更灵活了。

作为专业运动手表除了运动的数据准确外，其实很多延伸的功能也是亮点，指北针和卫星定位可以说是这一类智能手表独特的功能，咕咚X3智能手表内置 GPS 和 GLONASS 双卫星模块，美中不足是没有北斗卫星，而指北针建议每次使用都校准一下会更精准，因为电子指北针或多或少都会受到地磁影响出现偏差。

不过每次开启运动定位成功以后还非要再按一下确认才能开始运动，这个操作个人觉得有点繁琐了，虽说数据会更精准。

心率监测基本是智能手表必备功能，除了运动心率外，静坐心率也是数据分析的重要数据，咕咚X3智能手表比较让笔者吃惊的是后壳上并没有过高的突起，设计上还算比较好的，起码不会因为需要检测心率最后佩戴一天留下很深的印子。

下划是天气、亮度调节等设置。

而一些小工具则收在手表更多功能里， 像秒表之类的，看似不怎么常用，但是偶尔还是用得上的。

最后是防水方面，50米防水等级基本满足使用需求；另外游泳监测精准的智能手表其实很少，为什么呢？首先是心率在水下监测光学心率模块没戴紧容易误差，如果心率出现误差，其他很多数据也就会随之出现误差，另外就是泳池可以手动设置长度还好，户外游泳基本可以说轨迹记录都会存在漂移，关于游泳笔者后期也会深入进行单项评测。

接下里一起看看具体运动数据反馈情况吧！

首先户外跑步，轨迹、里程、消耗、心率等数据呈现相信了解咕咚运动的用户基本不陌生了，如果说智能手表对比手机记录会多哪些数据的话，最显然的就是心率了，而多了一项基础数据再通过算法计算的人体生命体态数据也会更符合实际，5公里多一点里程误差几乎为零，这是比较可喜的一点，不过在运动过程中偶尔会出现心率检测停止在某一个数值的情况，需要退出以后才能恢复正常，这个问题在后续官方会做优化处理，其他步频什么的结合以往的数据相差无几。

骑行，数据方面与户外跑步基本大同小异，也就是缺少了步频数据，当然这里也建议，后续是否开发能够和手表关联的踏频配件呢？这样一来骑行数据也将更精准了，数据没什么异常。

简单总结下咕咚这款新推出的智能手表X3，外观设计也好，UI界面的设计也好，都算比较中规中矩，增加了半反射屏幕增加色彩以后确实好看很多，另外磁吸式充电底座采用的是卡扣形式，虽说更牢固了，但是没有随放随充的那种体验了，这点就看大众喜爱问题了；防水等级或者是其触控操作形式等都算还好，唯一槽点就是触摸屏如果屏幕有水的又没有锁屏的前提下，会出现误触控操作，其他都还算不错！

另外续航方面有比较大的突破，正常满电状态，每天运动1-2小时的话，一周一充是没问题的。

运动数据方面趋向真实，当然，并没有某一设备能作为标准数据，所以存在一点小误差也属正常范畴，多种运动模式的选择，对比S1的话更让人偏爱咕咚智能手表X3，体验一个月时间，确实值得入手一试。